Cấy mỡ mặt là một phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp cải thiện đường nét khuôn mặt và làm đầy các vùng bị lõm. Tuy nhiên, sau khi thực hiện thủ thuật này, sưng nề là một tác dụng phụ không thể tránh khỏi. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu những cách hiệu quả nhất để giảm sưng nhanh chóng sau cấy mỡ mặt, giúp bạn phục hồi nhanh và tận hưởng kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Bảng giá cấy mỡ mặt đồng xoài
Chăm sóc vùng cấy mỡ đúng cách
Vệ sinh nhẹ nhàng
Vệ sinh vùng cấy mỡ là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc sau phẫu thuật. Tuy nhiên, cần thực hiện một cách nhẹ nhàng và đúng cách để tránh gây kích ứng và làm tăng sưng nề.
Đầu tiên, hãy rửa tay thật sạch trước khi chạm vào vùng mặt. Sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch vùng cấy mỡ. Tránh chà xát mạnh, thay vào đó hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Sau đó, dùng khăn mềm thấm khô, không được chà mạnh.
Nên vệ sinh vùng cấy mỡ 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, trong 24-48 giờ đầu sau phẫu thuật, hãy hạn chế việc này để tránh làm ảnh hưởng đến vết thương.
Sử dụng gạc và băng ép đúng cách
Gạc và băng ép đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ vùng cấy mỡ và giảm sưng nề. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đối với gạc, hãy thay mới sau mỗi lần vệ sinh hoặc khi bị ướt. Sử dụng gạc vô trùng và đặt nhẹ nhàng lên vùng cấy mỡ. Tránh ấn mạnh gây đau đớn và ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.
Với băng ép, cần đeo theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông thường, nên đeo liên tục trong 24-48 giờ đầu, sau đó có thể tháo ra khi tắm rửa và đeo lại ngay sau đó. Băng ép không nên quá chặt gây khó chịu, nhưng cũng không được quá lỏng làm giảm hiệu quả.
Tránh các tác động mạnh
Trong thời gian đầu sau cấy mỡ, vùng mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vì vậy, cần tránh các tác động mạnh lên vùng này để giảm sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Không nên chạm tay hoặc massage mạnh vào vùng cấy mỡ trong ít nhất 2 tuần đầu. Tránh các hoạt động thể chất mạnh, vận động làm đổ mồ hôi nhiều có thể gây kích ứng vùng mặt. Khi ngủ, nên nằm ngửa và kê gối cao để giảm áp lực lên vùng cấy mỡ.
Ngoài ra, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vài tuần đầu. Nếu cần ra ngoài, hãy sử dụng mũ rộng vành và kem chống nắng để bảo vệ vùng cấy mỡ.
Áp dụng liệu pháp lạnh
Sử dụng đá lạnh đúng cách
Liệu pháp lạnh là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm sưng nề sau cấy mỡ mặt. Đá lạnh có tác dụng co mạch máu, giảm viêm và giảm đau hiệu quả.
Để áp dụng, bạn có thể sử dụng túi đá hoặc khăn lạnh. Bọc đá trong khăn mềm sạch để tránh tiếp xúc trực tiếp với da. Áp nhẹ lên vùng sưng trong khoảng 15-20 phút, sau đó nghỉ 30 phút rồi lặp lại. Nên thực hiện 3-4 lần/ngày trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật.
Lưu ý không để đá quá lâu trên da vì có thể gây tổn thương mô. Nếu cảm thấy quá lạnh hoặc đau, hãy ngừng ngay lập tức.
Sử dụng mặt nạ lạnh
Mặt nạ lạnh là một phương pháp khác để áp dụng liệu pháp lạnh hiệu quả. Có nhiều loại mặt nạ lạnh được thiết kế đặc biệt cho vùng mặt, giúp bao phủ đều và thoải mái hơn so với túi đá thông thường.
Bạn có thể mua mặt nạ lạnh tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng dụng cụ y tế. Trước khi sử dụng, đặt mặt nạ vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó đeo lên mặt trong 15-20 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.
Một số mặt nạ lạnh còn được bổ sung các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da, giúp tăng cường hiệu quả giảm sưng và phục hồi da.
Kết hợp với các sản phẩm làm dịu
Để tăng cường hiệu quả của liệu pháp lạnh, bạn có thể kết hợp với các sản phẩm làm dịu da. Gel aloe vera là một lựa chọn tuyệt vời với khả năng làm mát, giảm viêm và kích thích tái tạo da.
Trước khi áp dụng liệu pháp lạnh, hãy thoa một lớp mỏng gel aloe vera lên vùng cấy mỡ. Sau đó đặt túi đá hoặc mặt nạ lạnh lên trên. Sự kết hợp này sẽ giúp làm dịu da hiệu quả hơn, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho quá trình phục hồi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại serum hoặc kem dưỡng có chứa thành phần làm dịu như chamomile, calendula hay panthenol sau khi áp dụng liệu pháp lạnh để tăng cường hiệu quả.
Chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng : Cấy mỡ mặt uy tín bình phước
Tăng cường thực phẩm chống viêm
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau cấy mỡ mặt. Bổ sung các thực phẩm có tác dụng chống viêm sẽ giúp giảm sưng nề hiệu quả từ bên trong cơ thể.
Các loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá mòi là lựa chọn tuyệt vời. Omega-3 có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng và đẩy nhanh quá trình lành thương. Nên ăn cá 2-3 lần/tuần.
Trái cây và rau quả nhiều màu sắc cũng rất giàu chất chống oxy hóa và chống viêm. Ưu tiên các loại như việt quất, dâu tây, cà chua, bông cải xanh, rau bina. Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.
Các loại hạt và quả hạch như hạnh nhân, óc chó, hạt chia cũng rất tốt. Chúng chứa nhiều vitamin E và các chất béo lành mạnh, giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe da.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình giảm sưng và phục hồi sau cấy mỡ mặt. Nước giúp thải độc, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo mô.
Nên uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày. Có thể bổ sung thêm các loại trà thảo mộc như trà xanh, trà hoa cúc để tăng cường tác dụng chống viêm và làm dịu.
Tránh các đồ uống chứa caffeine và rượu bia trong thời gian đầu sau phẫu thuật. Những loại đồ uống này có thể gây mất nước và làm chậm quá trình phục hồi.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là cách hiệu quả để hỗ trợ quá trình lành thương và giảm sưng sau cấy mỡ mặt.
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen, giúp da nhanh lành và giảm sẹo. Nên bổ sung từ 500-1000mg vitamin C mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng.
Kẽm cũng rất cần thiết cho quá trình lành thương. Bổ sung kẽm từ các nguồn như hàu, thịt bò, hạt bí ngô hoặc viên uống kẽm theo chỉ định của bác sĩ.
Vitamin A, E và các vitamin nhóm B cũng rất quan trọng cho sức khỏe da và quá trình phục hồi. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ bổ sung phù hợp.
Liệu pháp massage và bấm huyệt
Kỹ thuật massage nhẹ nhàng
Massage là phương pháp hiệu quả để giảm sưng nề và cải thiện tuần hoàn máu sau cấy mỡ mặt. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng kỹ thuật và thời điểm để tránh ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.
Nên bắt đầu massage sau khoảng 2 tuần kể từ ngày phẫu thuật, khi vết thương đã bắt đầu lành. Trước khi massage, hãy rửa tay sạch sẽ và thoa một lớp gel dưỡng ẩm lên vùng cấy mỡ.
Sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, bắt đầu từ trung tâm khuôn mặt và di chuyển ra ngoài. Áp lực massage phải rất nhẹ, chỉ đủ để cảm nhận được da di chuyển dưới đầu ngón tay.
Thời gian massage khoảng 5-10 phút mỗi lần, thực hiện 2-3 lần/ngày. Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại ngay lập tức.
Các huyệt đạo giảm sưng hiệu quả
Bấm huyệt là phương pháp y học cổ truyền có thể hỗ trợ giảm sưng nề sau cấy mỡ mặt. Một số huyệt đạo quan trọng bạn có thể tự bấm tại nhà bao gồm:
- Huyệt Ấn Đường: nằm giữa hai chân mày. Bấm nhẹ nhàng huyệt này trong 1-2 phút có thể giúp giảm sưng vùng trán và mắt.
- Huyệt Tứ Bạch: nằm dưới xương gò má. Bấm nhẹ huyệt này giúp giảm sưng vùng má và cải thiện tuần hoàn máu.
- Huyệt Địa Thương: nằm ở cằm, ngay dưới môi dưới. Bấm huyệt này giúp giảm sưng vùng cằm và miệng.
K
Kết hợp bấm huyệt và massage
Khi bạn kết hợp bấm huyệt với kỹ thuật massage, hiệu quả giảm sưng sẽ càng được nâng cao. Hãy thực hiện bấm huyệt trước khi massage để kích thích lưu thông máu và thư giãn cơ mặt. Thời gian thực hiện bấm huyệt khoảng 5 phút, sau đó bạn có thể tiến hành massage nhẹ nhàng như đã hướng dẫn ở trên.
Các biện pháp tự nhiên khác
Ngoài các phương pháp đã đề cập, một số biện pháp tự nhiên khác cũng có thể hỗ trợ làm giảm sưng nề sau cấy mỡ mặt.
Sử dụng tinh dầu
Một số loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương và tinh dầu bạc hà có đặc tính chống viêm và làm dịu da. Bạn có thể pha loãng tinh dầu với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba, sau đó thoa lên vùng da cần điều trị. Lưu ý nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước để kiểm tra độ nhạy cảm của da.
Chườm lạnh với tinh chất thảo dược
Sử dụng túi chườm lạnh cùng với các thảo dược như lá trầu không hoặc lá ngải cứu cũng là một cách hữu hiệu để giảm sưng. Đun sôi lá thảo dược, sau đó để nguội và cho vào túi chườm lạnh. Chườm lên vùng cấy mỡ trong vòng 15-20 phút mỗi lần.
Quy trình kỹ thuật cấy mỡ mặt Baby Face tại Viện thẩm mỹ BB Korea. Cấy mỡ mặt babyface
Quy trình cấy mỡ mặt Baby Face tại Viện thẩm mỹ BB Korea đạt chuẩn Y khoa bao gồm 6 bước sau:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn sẽ được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật tại Viện thẩm mỹ BB Korea tạo hình thẩm mỹ, nhằm đánh giá tình trạng lão hóa, mức độ thiếu hụt. Dựa vào đó bác sĩ sẽ tính toán lượng mỡ dự kiến sẽ lấy ở vùng thừa để cấy và đưa ra phương án phù hợp với nhu cầu, mong muốn của bản thân.
- Bước 2: Bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe toàn diện trước phẫu thuật.
- Bước 3: Thiết kế phẫu thuật: Bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ, xác định các vùng thiếu hụt mô và đánh dấu vị trí cần can thiệp cấy mỡ. Cùng với đó bác sĩ sẽ đánh dấu vùng lấy mỡ.
- Bước 4: Tại BB Korea, bạn được gây tê, tiền mê hoặc gây mê để đảm bảo không thấy cảm giác đau và an toàn.
- Bước 5: Tiến hành phẫu thuật: Sau khi đã chuẩn bị xong, bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ Viện thẩm mỹ BB Korea sẽ tiến hành lấy mỡ thừa tại vùng đã được đánh dấu bằng cannula, sau đó đưa mỡ đó vào máy li tâm, để tách chiết lấy các hạt mỡ tinh khiết và khỏe mạnh. Sau đó bác sĩ sẽ lấy phần mỡ đã được xử lý để bơm vào các vùng thiếu hụt đã được đánh dấu trước đó một cách cẩn thận và chính xác nhất.
- Bước 6: Chăm sóc sau cấy mỡ: Sau khi tiến hành phẫu thuật xong, bạn sẽ được nghỉ ngơi tại phòng hậu phẫu, chăm sóc và thay băng, có thể về luôn trong ngày. Các bác sĩ cũng sẽ lịch khám và theo dõi định kỳ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và vẻ đẹp của bạn được phục hồi, ổn định theo đúng lộ trình đã đề ra.
ĐẶT LỊCH TƯ VẤN