Nám da là bệnh lý về da thường gặp ở nhiều người, nhất là những chị em khi bước qua tuổi 30. Nám da hình thành là do sự tích tụ quá nhiều sắc tố melanin dưới da. Để có thể điều trị dứt điểm nám da, trước tiên bạn cần xác định chính xác loại nám mà mình đang gặp phải là gì và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Trong bài viết này, các bạn hãy cùng Viện thẩm mỹ BB Korea tìm hiểu về nguyên nhân và cách phân biệt các loại nám da thường gặp ở phụ nữ.

1.Nguyên nhân gây nám da là gì?

Nám mảng

Nám mảng là một trong các loại nám da phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ.

Được hình thành do các tế bào melanocyte đưa hắc sắc tố melamin lên trên lớp biểu bì vào trong lớp tế bào sừng từ đó gây ra nám mảng. Khi da tiếp xúc với nắng mặt trời thì các hắc sắc tố sẽ ngày càng lan rộng ra hơn và màu cũng đậm hơn qua từng ngày.

Nám mảng nếu không được điều trị để giảm sớm thì rất dễ trở nên nặng hơn và khó chữa. Những mảng nám lớn càng ngày càng đậm lên và càng ngày càng nhiều hơn làm cho nhan sắc của nhiều chị em xuống cấp khiến không ít chị em trở nên mặc cảm cả trong công việc lẫn cuộc sống.

Đặc điểm

• Xuất hiện ban đầu thành từng mảng nhỏ và dần lan rộng thành các mảng nám lớn với diện tích rộng khi có điều kiện thuận lợi
• Hình thành trên bề mặt da và tập trung chủ yếu 2 bên gò má, trán, mũi và cằm, có khi che kín cả khuôn mặt, làm cho gương mặt trở nên tối đi
• Da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn làm cho tính thẩm mỹ trên gương mặt giảm đi. 
• Màu nám thường nhạt, có biên giới xác định rõ, chân nám ăn nông chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.

Nguyên nhân hình thành

• Chịu tác động chủ yếu từ môi trường nắng nóng, ô nhiễm
• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng
• Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài
• Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ do thai kỳ hoặc bệnh lý ảnh hưởng hệ nội tiết
• Bức xạ (tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy được, tia hồng ngoại)

Nám đốm

Loại nám chân sâu nhất trong các loại nám da. Nám chân sâu thường xuất hiện ở những phụ nữ trên 30 hay trong thời kỳ tiền mãn kinh do nguyên nhân chủ yếu là rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. 

Loại nám này xuất do các tế bào melanocyte đẩy hắc sắc tố melamin được tổng hợp ở lớp biểu bì sâu nhất lên trên rồi rơi xuống trung bì tạo thành tạo thành chân nám, từ đó xuất hiện những đốm đen sẫm màu trên bề mặt da.

Việc giảm nám đốm thường gặp rất nhiều khó khăn vì do độ tuổi của người bệnh và do chân nám quá sâu không thể loại bỏ dứt điểm được. 

Đặc điểm

• Nám đốm xuất hiện trên da dưới hình dạng là những nốt tròn, có kích thước to bằng đầu đũa.
• Các đốm tròn có màu sắc từ nâu nhạt tới đen đậm nên hay bị nhầm lẫn là vết thâm mụn
• Xuất hiện theo từng đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, tập trung chủ yếu đối xứng hai bên má, trán, cằm
• Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì.

Nguyên nhân hình thành

• Do di truyền
• Sự thay đổi nội tiết tố do thai kỳ
• Sống trong môi trường ô nhiễm, nắng nóng
• Lão hóa
• Bức xạ (tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy được, tia hồng ngoại)

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp bao gồm nám mảng và nám chân sâu nên có thể nói đây là tình trạng nám nặng nề và khó điều trị hơn cả.

Loại nám này nếu điều trị không tốt sẽ làm cho sắc tố melanin hình thành nhiều hơn tạo nên những mảng lớn có màu đen như tình trạng cháy da. 

Đặc điểm

Bao gồm cả đặc điểm của nám đốm và nám mảng

Các vết nám hỗn hợp xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tập trung thành từng đám trên trán, cằm, má, sống mũi, quanh mắt và hai bên gò má.

Nguyên nhân hình thành

• Di truyền
• Thay đổi nội tiết tố
• Lão hóa da
• Thời kỳ tiền mãn kinh
• Bức xạ (tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy được, tia hồng ngoại)

>>Bảng giá trị nám 

3. Cách để ngăn ngừa tình trạng nám

Sử dụng các loại kem trị nám chuyên sâu

Nếu da bạn đã và đang có những biểu hiện của nám thì việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ thôi là vẫn chưa đủ mà còn phải điều trị dứt điểm bằng các loại sản phẩm trị nám chuyên dụng như Bộ sản phẩm trị nám Multi- Therapy Hydroquinone System, Kem trị nám Zo Melamin – C.

Dùng các trang bị chống nắng khi đi ra ngoài

Đội mũ rộng vành, đeo kính râm là cách phòng nám da mặt, giúp bảo vệ làn da khỏi những tổn thương từ các tia cực tím. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế ra ngoài đường trong khung giờ cao điểm có nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều để giảm thiểu tác động của tia UV lên làn da.

Hạn chế dùng các thiết bị có ánh sáng xanh, đèn LED

Ánh sáng LED từ ti vi, laptop, smartphone, ipad,… sẽ làm gia tăng nguy cơ nám và sạm da thêm nặng hơn nên việc cắt giảm tần suất sử dụng các thiết bị điện tử là cách ngăn ngừa nám da hiệu quả không kém.

Sử dụng kem chống nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời không những kích thích làn da tăng cường sản xuất melanin mà còn đẩy nhanh diễn tiến nám da ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì thế, việc bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện nám da.

Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30, với độ quang phổ rộng có thể chống được cả tia UVA và UVB.

Xây dựng chế độ ăn hợp lý và giàu vitamin D

Xây dựng một chế độ ăn giàu vitamin bao gồm thịt, ngũ cốc, dầu cá và trứng được bổ sung đủ 2.000 IU (International Unit) vitamin D trong 1 ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da mặt hiệu quả.

Ngoài ra uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, tăng sức đề kháng của làn da và ngăn ngừa lão hóa sạm da.

Hiện nay có ba loại nám thường gặp nhất ở người Việt Nam phải kể đến, đó là: nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp. Nám da rất khó điều trị và nếu điều trị không tốt sẽ khiến nám đậm màu và khó biến mất hơn. Vì vậy phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, các cách phòng nám hiệu quả gồm: dùng kem chống nắng, uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu vitamin D, …

Nếu bạn đã bị nám và muốn tìm địa điểm điều trị thì Viện thẩm mỹ BB Korea sẽ là lựa chọn số một của bạn. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu nhiều năm kinh nghiệm, Viện thẩm mỹ BB Korea mang đến những phương pháp chăm sóc, điều trị da chuyên sâu cho từng khách hàng. Nhờ phác đồ điều trị riêng biệt, mọi trường hợp da đều được cải thiện rõ rệt.

Thế mạnh chỉ có tại Viện thẩm mỹ BB Korea – Thẩm mỹ uy tín ở Bình Phước:

+ Bác sĩ, chuyên gia hàng đầu trực tiếp thực hiện, lên phác đồ điều trị riêng biệt cho mỗi trường hợp.

+ Hệ thống công nghệ hiện đại, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, Hàn Quốc,….

+ Luôn cập nhật xu hướng làm đẹp mới, kết hợp với các đơn vị Quốc tế.

+ Đảm bảo quyền lợi, chính sách chăm sóc và hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng.

+ Bác sĩ trực tiếp tư vấn, chăm sóc tận tình, trước và sau điều trị.

Nếu bạn có bất kỳ thông tin nào cần được bác sĩ tư vấn, bạn vui lòng liên hệ đến Viện thẩm mỹ BB Korea theo thông tin dưới đây:

VIỆN THẨM MỸ BB KOREA – THẨM MỸ VIỆN UY TÍN Ở BÌNH PHƯỚC

Địa chỉ: 748-750 QL14, Phường Tân Phú, TP Đồng Xoài, Bình Phước

Số điện thoại: 0918.4567.96

Facebook: https://www.facebook.com/VienThamMyBBKoreaBinhPhuoc

Tiktok: https://www.tiktok.com/@bbkorea.vienthammy